Inhoudsopgave Truswing™
9
De Golfafstandteller Gebruiken
9
Playslike-Afstand Bekijken
9
Inleiding
1
De Richting Naar De Pinlocatie Bekijken
9
Aan De Slag
1
Klimsporten
9
Knoppen
1
Een Indoor Klimactiviteit Vastleggen
9
Het Horloge Gebruiken
1
Een Boulderactiviteit Registreren
9
Het Bedieningsmenu Weergeven
1
Een Expeditie Starten
10
Widgets Weergeven
1
De Opslaginterval Van De Spoorpunten Wijzigen
10
De Watch Aanpassen
2
Handmatig Een Spoorpunt Vastleggen
10
Uw Smartphone Koppelen
2
Spoorpunten Weergeven
10
Het Toestel Opladen
2
Productupdates
10
Garmin Express Instellen
10
Meldingen Weergeven
10
Opladen Met Zonne-Energie
2
Een Inkomende Oproep Ontvangen
11
De Zonnewidget Bekijken
2
Een Sms-Bericht Beantwoorden
11
Tips Voor Opladen Met Zonne-Energie
2
Meldingen Beheren
11
Activiteiten En Apps
2
De Bluetooth Smartphone-Verbinding Uitschakelen
11
Een Activiteit Starten
3
Tips Voor Het Vastleggen Van Activiteiten
3
Uitschakelen
11
De Vermogensmodus Wijzigen
3
Een Verloren Mobiel Toestel Lokaliseren
11
Een Activiteit Stoppen
3
Garmin Connect
11
Een Favoriete Activiteit Toevoegen Of Verwijderen
3
De Software Bijwerken Met De Garmin Connect App
12
Een Aangepaste Activiteit Maken
3
De Software Bijwerken Via Garmin Express
12
Binnenactiviteiten
3
Garmin Connect Op Uw Computer Gebruiken
12
Virtueel Hardlopen
4
De Loopbandafstand Kalibreren
4
Connect
12
Een Krachttraining Vastleggen
4
Garmin Golf™ App
12
Een Ant+® Indoortrainer Gebruiken
4
Garmin Explore™
12
Buitenactiviteiten
4
Veiligheids- En Trackingfuncties
12
Hardlopen Op De Baan
4
Contacten Voor Noodgevallen Toevoegen
13
Tips Voor Het Registreren Van Een Hardloopsessie
5
Contactpersonen Toevoegen
13
De Metronoom Gebruiken
5
Ongevaldetectie In- En Uitschakelen
13
Audiomeldingen Afspelen Tijdens Een Activiteit
5
Hulp Vragen
13
Uw Afdalingen Weergeven
5
Een Grouptrack Sessie Starten
13
Een Off-Piste Ski-Activiteit Vastleggen
5
Tips Voor Grouptrack Sessies
13
Vermogensgegevens Voor Langlaufen
6
Grouptrack Instellingen
13
Jumpmaster
6
Multisport
13
Triatlontraining
14
Een Multisportactiviteit Maken
6
Connect Iq Functies
14
Zwemmen
6
Connect Iq Functies Downloaden
14
Zwemtermen
6
Connect Iq Functies Downloaden Via Uw Computer
14
Slagtypen
6
Garmin Pay
14
Tips Voor Zwemactiviteiten
6
Rusten Tijdens Zwemmen In Een Zwembad
14
Auto Rust
14
Training Met Het Trainingslog
14
Polshartslagmeting Uitschakelen Tijdens Zwemmen
14
Golfen
14
Golfen
15
Hole-Informatie
7
Verbinding Maken Met Een Externe Provider
15
Grote Cijfers
15
Afstand Meten Met Knop-Targeting
15
Holes Wijzigen
15
De Green Wijzigen
15
De Vlag Verplaatsen
8
Persoonlijke Audiocontent Downloaden
15
Gemeten Slagen Weergeven
15
Layup- En Dogleg-Afstanden Weergeven
16
Aangepaste Doelen Opslaan
16
Clubstatistieken Weergeven
16
Score Bijhouden
8
Hartslagmeetfuncties
16
Een Score Bijwerken
8
Hartslagmeter Aan De Pols
16
De Scoringsmethode Instellen
8
Het Toestel Dragen
16
Uw Handicap Instellen
8
Tips Voor Onregelmatige Hartslaggegevens
16
Statistieken Bijhouden Inschakelen
9
De Hartslagwidget Gebruiken
16
Hartslaggegevens Verzenden Naar Garmin Toestellen
26
Hartslaggegevens Tijdens Een Activiteit Verzenden
26
Abnormale-Hartslagwaarschuwingen Instellen
26
De Polshartslagmeter Uitschakelen
26
Hardloopdynamiek
27
Trainen Met Hardloopdynamiek
27
Gegevens Over Grondcontacttijd-Balans
27
Verticale Oscillatie En Verticale Ratio Gegevens
27
Tips Voor Ontbrekende Hardloopdynamiekgegevens
27
Prestatiemeldingen Uitschakelen
27
Prestatiemetingen Automatisch Detecteren
27
Activiteiten En Prestatiemetingen Synchroniseren
27
Over Vo2 Max. Indicaties
27
Uw Geschat Vo2 Max. Voor Hardlopen Weergeven
28
Geschat Vo2 Max. Voor Fietsen Weergeven
28
Voorspelde Racetijden Weergeven
28
Training Effect
28
Hartslagvariaties En Stressniveau
28
Hartslagvariaties En Stressniveau Weergeven
28
Prestatieconditie
28
Uw Prestatieconditie Weergeven
28
Lactaatdrempel
29
Een Begeleide Test Uitvoeren Om Uw Lactaatdrempel Te Segmenten
29
Bepalen
29
Uw Ftp-Waarde Schatten
29
Een Ftp-Test Uitvoeren
29
Trainingsstatus
29
Trainingsstatusniveaus
29
Tips Voor Het Verkrijgen Van Uw Trainingsstatus
29
Hartslag- En Hoogteacclimatisatie
30
Trainingsbelasting
30
Focus Trainingsbelasting
30
Hersteltijd
30
Uw Hersteltijd Weergeven
30
Herstelhartslag
30
Body Battery™
30
De Body Battery Widget Bekijken
30
Tips Voor Betere Body Battery Gegevens
30
Pulse Ox Meter
30
Pulse Ox Metingen Verkrijgen
30
Metingen Van De Pulse Ox Meter Gedurende De Hele Dag Een Alarm Wijzigen
30
Inschakelen
31
Automatische Pulse Ox Metingen Uitschakelen
31
Slaap Bijhouden Van Pulse Ox Meter Inschakelen
31
Tips Voor Grillige Pulse Oxymeter-Gegevens
31
Een Andere Tijdzone Wijzigen
31
Training
24
Uw Gebruikersprofiel Instellen
31
Fitnessdoelstellingen
31
Hartslagzones
31
Uw Hartslagzones Instellen
31
Uw Hartslagzones Laten Instellen Door Het Toestel
32
Berekeningen Van Hartslagzones
32
Uw Vermogenszones Instellen
32
Activiteiten Volgen
32
Automatisch Doel
32
De Bewegingswaarschuwing Gebruiken
32
Slaap Bijhouden
32
Uw Slaap Automatisch Bijhouden
32
De Modus Niet Storen Gebruiken
32
Minuten Intensieve Training
33
Garmin Move Iq™
33
Instellingen Voor Activiteiten Volgen
33
Activiteiten Volgen Uitschakelen
33
Routeaanwijzingen Weergeven
43
Navigeren Naar Het Vertrekpunt Van Een Opgeslagen Een Koersindicator Instellen
44
Activiteit
44
Stoppen Met Navigeren
44
Kaart
44
De Kaart Weergeven
44
Naar Een Locatie Op De Kaart Navigeren Of Een Locatie Een Energiemodus Herstellen
44
Opslaan
44
Navigeren Met De Functie Om Me Heen
45
Het Kaartthema Wijzigen
45
Kompas
45
De Kompaskoers Instellen
45
Hoogtemeter En Barometer
45
De Maateenheden Wijzigen
45
Geschiedenis
35
Toestelgegevens Weergeven
45
Werken Met De Geschiedenis
35
Multisportgeschiedenis
35
Weergeven
45
Tijd In Elke Hartslagzone Weergeven
35
Gegevenstotalen Weergeven
46
De Afstandteller Gebruiker
46
Geschiedenis Verwijderen
46
Uw Toestel Aanpassen
35
Gebruiken
46
Instellingen Van Activiteiten En Apps
35
Trainen Met Vermogensmeters
46
Gegevensschermen Aanpassen
36
Elektronische Schakelsystemen Gebruiken
46
Een Kaart Aan Een Activiteit Toevoegen
37
Omgevingsbewustzijn
46
Waarschuwingen
37
Voetsensor
46
Een Waarschuwing Instellen
37
Kalibratie Van De Voetsensor Verbeteren
46
Instellingen Van Activiteitkaart
37
Uw Voetsensor Handmatig Kalibreren
46
Route-Instellingen
38
Snelheid En Afstand Van Voetsensor Instellen
46
Auto Lap
38
Tempe™
47
Ronden Op Afstand Markeren
38
Clubsensoren
47
Auto Pause Inschakelen
38
Automatisch Klimmen Inschakelen
47
3D-Snelheid En -Afstand
47
De Lap-Knop In- En Uitschakelen
47
Auto Scroll Gebruiken
47
De Gps-Instelling Wijzigen
47
Gps En Andere Satellietsystemen
39
Onderhoud Van Het Toestel
47
Ultratrac
39
Toestelonderhoud
47
Time-Outinstellingen Voor De Spaarstand
39
Het Toestel Schoonmaken
48
De Volgorde Van Een Activiteit Wijzigen In De Lijst Met Apps
39
De Leren Bandjes Reinigen
48
Widgets
39
De Quickfit® Bandjes Vervangen
48
De Widgetlijst Aanpassen
40
Metalen Band Aanpassen
48
Inreach Afstandsbediening
40
Problemen Oplossen
48
De Inreach Afstandsbediening Gebruiken
40
Virb Afstandsbediening
48
Een Virb Actiecamera Bedienen
48
De Stressniveauwidget Gebruiken
48
Ik Kan Mijn Hoofdtelefoon Niet Koppelen Met Het Toestel
48
De Widget My Day Aanpassen
41
Wijzerplaatinstellingen
48
De Watch Face Aanpassen
49
Sensorinstellingen
49
Satellietsignalen Ontvangen
49
Kompasinstellingen
42
Het Kompas Handmatig Kalibreren
49
De Noordreferentie Instellen
49
Hoogtemeterinstellingen
49
De Barometrische Hoogtemeter Kalibreren
49
Mijn Dagelijkse Stappentelling Wordt Niet Weergegeven
49
Barometerinstellingen
42
De Barometer Kalibreren
49
Kaartinstellingen
50
Kaartthema's
50
Meer Informatie
50
Instellingen Waterkaart
43
Kaartgegevens Weergeven Of Verbergen
50
Navigatie-Instellingen
43
Gegevensvelden
50
Standaardwaarden Vo2 Max
55
Ftp-Waarden
55
Wielmaat En Omvang
55
Symbooldefinities
56
Index
57
Discussie
Laat een opmerking achter of stel een vraag
Doe mee aan de discussie
Stel een vraag over de handleiding of voeg een nuttig antwoord toe voor andere gebruikers.