Inleiding
1
Overzicht
1
Tips Voor Het Aanraakscherm
2
Het Aanraakscherm Vergrendelen En Ontgrendelen
2
Pictogrammen
3
Uw Smartwatch Instellen
3
Apps En Activiteiten
3
Een Activiteit Starten
4
Tips Voor Het Vastleggen Van Activiteiten
4
Een Activiteit Stoppen
4
Een Activiteit Evalueren
4
Binnenactiviteiten
4
Een Krachttraining Vastleggen
5
Tips Voor Het Vastleggen Van Krachttrainingsactiviteiten
5
Een Hiit-Activiteit Vastleggen
6
De Loopbandafstand Kalibreren
6
Gamen
7
De Garmin Gameon™ App Gebruiken
7
Een Handmatige Game-Activiteit Opnemen
7
Zwemmen In Het Zwembad
8
Grootte Van Bad Instellen
8
Zwemtermen
8
Buitenactiviteiten
8
Hardlopen
9
Een Rit Maken
9
Uw Afdalingen Weergeven
9
Golfen
10
Golfen
10
Golfmenu
12
De Richting Naar De Pinlocatie Bekijken
12
De Pinlocatie Wijzigen
12
Layup- En Dogleg-Afstanden Weergeven
12
Hindernissen Weergeven
13
Een Slag Meten Met Garmin Autoshot™
14
Een Slag Handmatig Toevoegen
14
Score Bijhouden
14
De Scoringsmethode Instellen
14
Golfstatistieken Bijhouden
15
Golfstatistieken Vastleggen
15
Uw Shotgeschiedenis Weergeven
15
Uw Rondeoverzicht Bekijken
16
Een Ronde Beëindigen
16
Uw Lijst Met Golfclubs Aanpassen
16
Golfinstellingen
16
Health Snapshot™
16
Een Aangepaste Activiteit Toevoegen
17
Apps
17
De Lijst Met Activiteiten En Apps Aanpassen
20
Instellingen Van Activiteiten En Apps
20
Gegevensschermen Aanpassen
21
Activiteitswaarschuwingen
22
Een Waarschuwing Instellen
23
Auto Lap
23
Ronden Markeren Met Behulp Van De Functie Auto Lap
23
Auto Pause® Gebruiken
23
Auto Scroll Gebruiken
24
De Gps-Instelling Wijzigen
24
Lay-Out
24
Wijzerplaatinstellingen
24
De Watch Face Wijzigen
24
Een Aangepaste Watch Face Maken
25
Een Watch Face Bewerken
25
Korte Blik
26
Glances Weergeven
29
De Glancelijst Aanpassen
29
Body Battery
29
De Body Battery Glance Weergeven
30
Tips Voor Betere Body Battery Gegevens
30
Status Hartslagvariatie
31
De Stressniveauglance Gebruiken
31
Gezondheid Vrouwen
32
Tracking Van Menstruatiecyclus
32
Zwangerschap Volgen
32
Tracking Van Hydratatie
33
De Korte Blik Voor Tracking Van Hydratatie Gebruiken
34
Het Gebruik Van Jet Lag Adviser
34
Een Reis Plannen In De Garmin Connect App
34
De Varia Camerabediening Gebruiken
35
Bedieningselementen
35
Het Bedieningsmenu Aanpassen
36
Ochtendrapport
37
Aanpassen Van Uw Ochtendrapport
37
Een Snelkoppeling Instellen
37
Garminpay
37
Uw Garminpay Portemonnee Instellen
37
Een Aankoop Betalen Via Uw Watch
38
Een Kaart Toevoegen Aan Uw Garminpay Portemonnee
38
Uw Garminpay Kaarten Beheren
39
Uw Garminpay Pincode Wijzigen
39
Training
39
Uniforme Trainingsstatus
39
Activiteiten En Prestatiemetingen Synchroniseren
39
Activiteiten Volgen
40
Automatisch Doel
40
De Bewegingswaarschuwing Gebruiken
40
De Bewegingsmelding Inschakelen
40
Slaap Bijhouden
41
Uw Slaap Automatisch Bijhouden
41
Minuten Intensieve Training
41
Minuten Intensieve Training Opbouwen
41
Garmin Move Iq™
41
Zelfbeoordeling Inschakelen
42
Instellingen Voor Activiteiten Volgen
42
Activiteiten Volgen Uitschakelen
42
Workouts
42
Een Workout Beginnen
43
Een Workout Vanuit Garmin Connect Volgen
43
Garmin Connect Trainingsplannen Gebruiken
43
Aangepaste Trainingsplannen
44
Workout Van Vandaag Starten
44
Geplande Workouts Weergeven
44
Instellingen En Waarschuwingen Voor Gezondheid En Welzijn
44
Geschiedenis
45
Werken Met De Geschiedenis
45
Tijd In Elke Hartslagzone Weergeven
45
Persoonlijke Records
45
Uw Persoonlijke Records Weergeven
46
Persoonlijke Records Verwijderen
46
Gegevenstotalen Weergeven
46
Geschiedenis Verwijderen
46
Hartslagmeetfuncties
47
Hartslagmeter Aan De Pols
47
De Watch Dragen
47
Tips Voor Onregelmatige Hartslaggegevens
48
De Hartslagglance Bekijken
48
Abnormale-Hartslagwaarschuwingen Instellen
49
Hartslag Verzenden Naar Garmin Toestellen
49
De Polshartslagmeter Uitschakelen
49
Hartslagzones
49
Uw Hartslagzones Instellen
50
Fitnessdoelstellingen
50
Berekeningen Van Hartslagzones
50
Over Vo2 Max. Indicaties
51
Geschat Vo2 Max. Weergeven
52
Geschat Vo2 Max. Voor Fietsen Weergeven
52
Uw Fitnessleeftijd Weergeven
52
Pulse Ox Meter
52
Pulse Ox Metingen Verkrijgen
53
De Tracking-Modus Van De Pulse Oxymeter Wijzigen
53
Tips Voor Grillige Pulse Oxymeter- Gegevens
53
Navigatie
53
Uw Locatie Bewaren
54
Een Locatie Verwijderen
54
Naar Een Opgeslagen Locatie Navigeren
54
Terug Naar Startlocatie Navigeren
54
Stoppen Met Navigeren
54
Kompas
55
Het Kompas Handmatig Kalibreren
55
Draadloze Sensoren
55
De Draadloze Sensoren Koppelen
57
Hrm-Pro Hardlooptempo En -Afstand
57
Tips Voor Het Registreren Van Hardlooptempo En -Afstand
58
Een Optionele Fietssnelheids- Of Fietscadanssensor Gebruiken
58
Een Snelheidssensor Kalibreren
58
Trainen Met Vermogensmeters
58
Omgevingsbewustzijn
59
Tempe
59
Gebruikersprofiel
59
Uw Gebruikersprofiel Instellen
59
Instellingen Voor Geslacht
59
Rolstoelmodus
60
Muziek
60
Persoonlijke Audiocontent Downloaden
60
Verbinding Maken Met Een Externe Provider
61
Audiocontent Van Een Externe Provider Downloaden
61
Loskoppelen Van Een Externe Provider
61
Een Bluetooth Hoofdtelefoon Aansluiten
61
Luisteren Naar Muziek
62
Bediening Voor Afspelen Van Muziek
62
Connectiviteit
63
Connectiviteitsfuncties Voor Smartphones
63
Uw Smartphone Koppelen
63
Meldingen Weergeven
63
Beantwoorden Met Een Aangepast Sms-Bericht
64
Bellen Vanaf De Watch
64
Discussie
Laat een opmerking achter of stel een vraag
Hoi, ik heb de Venu 3S al een paar weken maar ik snap niet goed hoe de Body Battery werkt. Soms staat ie 's ochtends op 45 terwijl ik dacht dat ik goed geslapen heb. Heeft het horloge mij niet goed gemeten of doe ik iets verkeerd?
Dat herken ik wel, had zelf ook even nodig om dit te begrijpen. De Body Battery houdt rekening met meer dan alleen slaap, ook stress overdag en activiteiten tellen mee. Als je de dag ervoor intensief gesport hebt of veel stress had, begint je lichaam de ochtend erop al met een lager niveau. Zorg dat je het horloge de hele nacht draagt want anders mist hij data. In het manuale staat precies beschreven welke factoren meespelen, dat geeft echt meer inzicht.
Doe mee aan de discussie
Stel een vraag over de handleiding of voeg een nuttig antwoord toe voor andere gebruikers.