Presentatie
1
Instellingen Van Uw Horloge
1
Overzicht
1
Gps-Status En Statuspictogrammen
2
Het Touchscreen In- En Uitschakelen
2
Uw Horloge Gebruiken
3
Activiteiten En Apps
3
Een Activiteit Starten
3
Tips Voor Het Opnemen Van Activiteiten
3
Een Activiteit Stoppen
4
Een Activiteit Evalueren
4
Activiteiten Buitenshuis
4
Gaan Hardlopen
5
Hardlopen Op De Baan
6
Tips Voor Het Opnemen Van Hardlopen Op De Baan
6
Een Ultra Run-Activiteit Opnemen
6
Zwemmen
6
Zwemmen In Het Zwembad
7
Zwemmen In Open Water
7
Tips Voor Zwemactiviteiten
7
Zwemterminologie
8
Slagtypen
8
Automatische Pauze En Handmatige Pauze
8
Trainen Met Het Oefenbestand
9
Activiteiten Binnenshuis
9
Gaan Virtueel Hardlopen
9
Kalibratie Van De Afstand Op De Loopband
10
Health Snapshot™
10
Een Sterkte- En Conditieactiviteit Opnemen
10
Tips Voor Het Opnemen Van Sterkte- En Conditieactiviteiten
11
Een Hiit-Activiteit Opnemen
11
Hiit-Timers
11
Activiteiten En Apps Aanpassen
11
Een Favoriete Activiteit Toevoegen Of Verwijderen
12
De Volgorde Van Een Activiteit In De App-Lijst Wijzigen
12
Een Aangepaste Activiteit Maken
12
Weergave
12
Instellingen Voor Het Horlogefaceontwerp
12
Het Horlogefaceontwerp Aanpassen
13
Snelle Weergaven
13
De Snelle Weergavenlus Weergeven
16
De Snelle Weergavenlus Aanpassen
16
Body Battery
16
Snelle Weergave Body Battery Weergeven
17
Tips Voor Verbeterde Body Battery-Gegevens
17
Snelle Weergave Hartslag Weergeven
18
Snelle Weergave Weer Weergeven
18
Locatie Voor Het Weer Bijwerken
18
Vochtinname Bijhouden
18
De Snelle Weergave Vochtintakebewaking Gebruiken
19
Vrouwengezondheid
19
Menstruatiecyclus Bijhouden
19
Zwangerschap Bijhouden
19
De Snelle Weergave Stressniveau Gebruiken
19
Recuperatietijd
20
Recuperatietijd Weergeven
20
Herstelhartslagen
20
Prestatiegegevens
20
Informatie Over Geschatte Maximale Vo2-Waarden
21
Voorspelde Wedstrijdtijden Weergeven
23
Variabiliteit Van Hartslag-Toestand
24
Informatie Over Trainingseffect
25
Controlegegevens
26
Het Controlegegvensmenu Weergeven
28
Het Controlegegvensmenu Aanpassen
29
Garminpay
29
Uw Garminpay-Portefeuille Instellen
29
Een Aankoop Met Uw Horloge Betalen
30
Een Kaart Toevoegen Aan Uw Garminpay-Portefeuille
30
Uw Garminpay-Wachtwoord Wijzigen
31
Ochtendbericht
31
Uw Ochtendbericht Aanpassen
31
Training
32
Trainen Voor Een Wedstrijd
32
Wedstrijdkalender En Primaire Wedstrijd
32
Gezondheids- En Wellnessinstellingen
33
Automatisch Doel
33
De Bewegingswaarschuwing Gebruiken
34
Bewegingswaarschuwing Inschakelen
34
Slaap Bijhouden
34
Automatisch Slaapbewaking Gebruiken
34
De Slaapfunctie Aanpassen
34
De Functie Niet Storen Gebruiken
35
Intensiteitsminuten
35
Intensiteitsminuten Verkrijgen
35
Move Iq
35
Oefeningen
35
Trainingen Volgen Vanuit Garmin Connect
36
Een Aangepaste Training Maken In Garmin Connect
36
Een Aangepaste Training Naar Uw Horloge Verzenden
36
Een Training Starten
36
De Dagelijks Aanbevolen Training Volgen
37
Berichten Over Dagelijks Aanbevolen Training In- En Uitschakelen
37
Informatie Over Het Trainingskalender
37
Garmin Connect-Trainingsprogramma's Gebruiken
37
Aanpasbare Trainingsprogramma's
37
Intervaltrainingen
38
Een Intervaltraining Aanpassen
38
Een Intervaltraining Starten
39
Een Intervaltraining Stoppen
39
Pacepro-Training
39
Een Pacepro-Programma Van Garmin Connect Ophalen
39
Een Pacepro-Programma Starten
40
Een Pacepro-Programma Op Uw Horloge Maken
41
Een Trainingsdoel Instellen
41
Een Trainingsdoel Annuleren
41
Waarschuwingen Voor Hardlopen En Wandelen Gebruiken
42
Zelfbeoordeling Inschakelen
42
Geschiedenis
42
Geschiedenis Gebruiken
43
Persoonlijke Records
43
Persoonlijke Records Weergeven
43
Een Persoonlijk Record Opnieuw Instellen
44
Persoonlijke Records Wissen
44
Gegevenssamenstellingen Weergeven
44
Uw Tijd In Elke Hartslag-Zone Weergeven
44
Geschiedenis Wissen
44
Gegevensbeheer
44
Bestanden Verwijderen
45
Hartslagfuncties
45
Polshartslagsensor
46
Instellingen Van De Polshartslagsensor
46
Tips Voor Onregelmatige Hartslagegegevens
46
De Polshartslagmonitor Uitschakelen
46
Hartslag Tijdens Het Zwemmen
46
Waarschuwing Voor Onregelmatige Hartslag Instellen
47
Hartslagegegevens Opnieuw Verzenden
47
Hartslagegegevens Verzenden Tijdens Een Activiteit
48
Pulsoxymetrie
48
Pulsoxymetrische Metingen Ophalen
49
Slaapbewaking Met Pulsoxymetrie Inschakelen
49
All-Day-Functie Inschakelen
49
Tips Voor Inconsistente Pulsoxymetriegegevens
50
Navigatie
50
Routes
50
Een Route Op Uw Apparaat Volgen
50
Een Route In Garmin Connect Maken
51
Een Route Naar Uw Apparaat Verzenden
51
Routedetails Weergeven
51
Uw Locatie Opslaan
51
Opgeslagen Locaties Weergeven En Bewerken
52
Naar Een Bestemming Navigeren
52
Naar Het Startpunt Navigeren Tijdens Een Activiteit
52
Navigatie Stoppen
53
Kaart
53
Een Kaart Aan Een Activiteit Toevoegen
53
De Kaart Verschuiven En In-/Uitzoomen
53
Kaartinstellingen
53
Kompas
53
Het Kompas Handmatig Kalibreren
54
Sensoren En Accessoires
54
Draadloze Sensoren
54
Uw Draadloze Sensoren Koppelen
55
Loopfrequentie En Afstand Van De Hartslagsensor
56
Tips Voor Het Opnemen Van Loopfrequentie En Afstand
56
Loopkracht
56
Instellingen Voor Loopkracht
57
Loopdynamica
57
Trainen Met Loopdynamica
58
Kleurindicatoren En Loopdynamicagegevens
58
Een Optionele Snelheids- Of Cadanssensor Gebruiken
59
Aandachtsbewustzijn
59
Varia-Camerapictogrammen Gebruiken
59
Tempe
59
Gebruikersprofielen
59
Uw Gebruikersprofiel Instellen
60
Geslachtsinstellingen
60
Biologische Leeftijd Weergeven
60
Informatie Over Hartslagzones
60
Trainingsdoelen
60
Discussie
Laat een opmerking achter of stel een vraag
Hallo, ik heb een Forerunner 165 en ik snap niet goed hoe ik het zwemmen in een zwembad correct moet instellen. Ik heb de baanlengte ingesteld maar na mijn training kloppen de afstanden totaal niet. Heeft iemand dit probleem ook gehad en weet hoe ik het moet oplossen?
Dat herken ik wel, had ik in het begin ook. Het probleem zit hem er vaak in dat je de baanlengte moet aanpassen voordat je de activiteit start, niet daarna. Op mijn 165 ga ik naar de zwembad activiteit, druk ik op de instellingen en stel ik de baanlengte in op de werkelijke lengte van het bad, dus 25 of 50 meter. Controleer ook even in het manuale hoe de slagen worden geteld, want soms telt het horloge een halve baan als een hele.
Doe mee aan de discussie
Stel een vraag over de handleiding of voeg een nuttig antwoord toe voor andere gebruikers.