Inleiding
1
Overzicht Van Het Toestel
2
Overzicht Startscherm
3
Widgets Weergeven
4
Glances Weergeven
5
Het Aanraakscherm Gebruiken
5
Het Aanraakscherm Vergrendelen
5
Satellietsignalen Ontvangen
6
Training
6
Een Rit Maken
6
Trainingsplannen
7
Garmin Connect Trainingsplannen Gebruiken
7
De Trainingsagenda Weergeven
7
Power Guide
8
Maken Van Een Power Guide
9
Starten Met Een Power Guide
9
Workouts
9
Een Workout Maken
9
Workoutstappen Herhalen
10
Een Workout Bewerken
10
Een Aangepaste Workout Maken Op Garmin Connect
10
Een Workout Vanuit Garmin Connect Volgen
10
Een Dagelijkse Voorgestelde Workout Volgen
11
Een Workout Beginnen
11
Een Workout Stoppen
11
Workouts Verwijderen
11
Aanwijzingen Voor Dagelijkse Aanbevolen Workouts In- En Uitschakelen
11
Segmenten
11
Strava™ Segmenten
12
De Strava Widget Segmentverkenner Gebruiken
12
Een Segment Volgen Van Garmin Connect
12
Segmenten Inschakelen
12
Tegen Een Segment Racen
13
Segmentgegevens Weergeven
14
Segmentopties
14
Een Segment Verwijderen
14
Indoortrainingen
14
Uw Ant+® Indoortrainer Koppelen
14
Een Ant+ Indoortrainer Gebruiken
15
Weerstand Instellen
15
Doelvermogen Instellen
15
Intervalworkouts
15
Een Intervalworkout Maken
16
Een Intervalworkout Starten
16
Racen Tegen Een Eerder Voltooide Activiteit
16
Een Trainingsdoel Instellen
17
Mijn Statistieken
17
Prestatiemetingen
17
Trainingsstatusniveaus
18
Over Vo2 Max. Indicaties
18
Geschat Vo2 Max. Weergeven
19
Tips Voor Vo2 Max.-Indicaties Voor Fietsen
20
Hartslag- En Hoogteacclimatisatie
20
Trainingsbelasting
20
Een Schatting Van Uw Trainingsbelasting Weergeven
21
Focus Trainingsbelasting
22
Fietscapaciteit Weergeven
23
Training Effect
24
Hersteltijd
24
Uw Hersteltijd Weergeven
25
Uw Ftp-Waarde Schatten
26
Een Ftp-Test Uitvoeren
27
Uw Ftp-Waarde Automatisch Berekenen
27
Uw Real-Time Stamina Weergeven
28
Uw Stressscore Weergeven
29
Prestatiemeldingen Uitschakelen
29
Uw Vermogenscurve Weergeven
29
Activiteiten En Prestatiemetingen Synchroniseren
29
Uw Trainingsstatus Pauzeren
30
Uw Gepauzeerde Trainingsstatus Hervatten
30
Persoonlijke Records
30
Uw Persoonlijke Records Weergeven
30
Een Persoonlijk Record Terugzetten
30
Een Persoonlijk Record Verwijderen
30
Trainingszones
30
Navigatie
31
Locaties
31
Uw Locatie Markeren
31
Locaties Opslaan Vanaf De Kaart
31
Naar Een Locatie Navigeren
32
Terug Naar Startlocatie Navigeren
33
Stoppen Met Navigeren
33
Locaties Bewerken
33
Een Locatie Verwijderen
33
Koersen
33
Een Koers Plannen En Volgen
34
Een Rondrit Maken En Volgen
35
Een Koers Maken Op Basis Van Een Recente Rit
35
Een Koers Volgen Vanaf Garmin Connect
35
Tips Voor Het Rijden Van Een Koers
36
Koersgegevens Weergeven
36
Een Koers Op De Kaart Weergeven
36
Climbpro Gebruiken
37
Koersopties
37
De Route Van Een Koers Wijzigen
38
Een Koers Stoppen
38
Een Koers Verwijderen
38
Trailforks Routes
38
Kaartinstellingen
38
Instellingen Kaartweergave
38
De Oriëntatie Van De Kaart Wijzigen
39
Kaartthema's
39
Route-Instellingen
39
Een Activiteit Selecteren Voor Routeberekening
39
Connected Functies
39
Uw Smartphone Koppelen
40
Bluetooth Connected Functies
40
Veiligheids- En Trackingfuncties
41
Ongevaldetectie
41
Assistance
42
Contacten Voor Noodgevallen Toevoegen
42
Uw Contacten Voor Noodgevallen Weergeven
42
Hulp Vragen
42
Ongevaldetectie In- En Uitschakelen
42
Een Automatisch Bericht Annuleren
43
Een Statusupdate Verzenden Na Een Ongeval
43
Livetrack Inschakelen
43
Een Grouptrack Sessie Starten
44
Het Fietsalarm Instellen
45
Audiomeldingen Afspelen Op Uw Smartphone
45
Wi‑Fi Connected Functies
45
Een Draadloze Wi‑Fi Verbinding Instellen
46
Wi‑Fi Instellingen
46
Draadloze Sensoren
47
De Hartslagmeter Aanbrengen
48
Uw Hartslagzones Instellen
49
Hartslagzones
49
Fitnessdoelstellingen
49
Tips Voor Onregelmatige Hartslaggegevens
49
De Snelheidsensor Installeren
50
De Cadanssensor Installeren
50
Snelheid- En Cadanssensors
51
Gegevens Middelen Voor Cadans Of Vermogen
51
De Draadloze Sensoren Koppelen
52
Levensduur Batterij Draadloze Sensor
52
Trainen Met Vermogensmeters
52
Uw Vermogenszones Instellen
52
De Vermogensmeter Kalibreren
53
Vermogen In De Pedalen
53
Fietsdynamica
53
Fietsdynamica Gebruiken
54
De Rally Software Bijwerken Met Het Edge Toestel
55
Omgevingsbewustzijn
55
De Varia Camerabediening Gebruiken
55
De Toon Voor Het Groene Dreigingsniveau Inschakelen
55
Elektronische Schakelsystemen Gebruiken
56
Een Ebike Gebruiken
56
Details Van De Ebike Sensor Weergeven
56
Inreach Afstandsbediening
56
De Inreach Afstandsbediening Gebruiken
56
Geschiedenis
56
Uw Rit Weergeven
57
Uw Tijd In Elke Trainingszone Weergeven
57
Een Rit Verwijderen
57
Gegevenstotalen Weergeven
57
Gegevenstotalen Verwijderen
57
Garmin Connect
57
Uw Rit Verzenden Naar Garmin Connect
58
Gegevensopslag
58
Gegevensbeheer
58
Het Toestel Aansluiten Op Uw Computer
59
Bestanden Overbrengen Naar Uw Toestel
59
Bestanden Verwijderen
59
De Usb-Kabel Loskoppelen
59
Uw Toestel Aanpassen
60
Connect Iq Functies Die U Kunt Downloaden
60
Connect Iq Functies Downloaden Via Uw Computer
60
Profielen
60
Uw Gebruikersprofiel Instellen
60
Over Trainingsinstellingen
60
Uw Activiteitenprofiel Bijwerken
61
Een Gegevensscherm Toevoegen
62
Een Gegevensscherm Bewerken
62
Volgorde Van Gegevensschermen Wijzigen
62
Waarschuwingen
62
Bereikwaarschuwingen Instellen
63
Discussie
Laat een opmerking achter of stel een vraag
Hallo, ik heb een Edge 1040 en ik snap niet zo goed hoe ik een Power Guide moet instellen voor een rit. Ik zie de optie wel ergens maar weet niet precies wat ik nodig heb om hem aan te maken. Heeft iemand hier ervaring mee?
Voor een Power Guide op de Edge 1040 heb je eigenlijk je FTP-waarde nodig en een parcours of route. Het toestel gebruikt die gegevens om per segment een vermogensdoelstelling te berekenen zodat je je energie goed verdeelt over de rit. In het manualgedeelte over Power Guide staat stap voor stap uitgelegd welke gegevens je moet invoeren. Zorg dat je FTP correct is ingesteld in je profiel, anders kloppen de berekeningen niet.
Doe mee aan de discussie
Stel een vraag over de handleiding of voeg een nuttig antwoord toe voor andere gebruikers.